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1、大豆富含大豆异黄酮,大豆异黄酮是一种天然的雌激素。
2、经常喝鲜豆浆可以补充大量的大豆异黄酮,有利于雌激素的补充。
3、蜂王浆含有丰富的动物雌激素,还具有滋补强壮的作用。
4、其他如花生、黑豆、蜂蜜等也能为人体提供雌激素。
5、雌激素能促进皮下脂肪的堆积,使女性身材丰满,皮肤细嫩,保持女性特征。
6、雌激素不足会让女性迅速衰老。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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