今天是2月23日，也是数九中“八九”的第一天。

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都说是“七九河冻开，八九燕子来。”对于咱们吉林省来说，河开燕来还需要一段时间，但气温的波动回升，相信大家都感受到了。

在这里也特别提醒大家，最近气温波动较为频繁，易引发感冒，在及时关注天气变化，增减衣物的同时，要注意提高免疫力。可以多喝水；适当多吃一些鱼虾、禽肉、瘦猪牛羊肉、蛋类、大豆及豆制品、奶类食品来补充蛋白质；此外，还应该多吃一些新鲜蔬菜、水果，补充维生素。

说过注意事项，再来看看具体天气情况。

23日，长春市仍旧是个大晴天，最高气温2℃，体感尚可。但要注意的是，受弱冷空气影响，24日气温有所回落，最高气温将止步于-2℃，但是到了26日，气温又将大幅回升。

再看省内：

23日午后到24日白天，全省晴有时多云，吉林东部、白山东部、延边西部、长白山保护区部分地方有小雪。

24日夜间到25日白天，全省晴有时多云。

25日夜间到26日白天，全省晴。

23日夜间延边地区最低气温为-5℃左右，其他地区-13～-9℃；24日白天全省大部分地区最高气温为-4～-1℃，长春市23日夜间最低气温：-11℃，24日白天最高气温：-2℃。

预计23日午后到24日白天，全省大部分地区有3级左右偏西风。

气象部门建议：气温多起伏，城乡群众需根据天气变化注意防寒保暖，预防感冒和心脑血管等疾病，供热企业需科学调节供暖力度。

各地需加强温室蔬菜、花卉等设施农业生产管理，根据气温变化及时做好棚室温度调控。

中国吉林网 吉刻APP 记者 王昕